Androgener: hur mycket eller för lite påverkar män och kvinnor

varning

Om du har några medicinska frågor eller funderingar, prata med din vårdgivare. Artiklarna på Health Guide stöds av peer-reviewed forskning och information från medicinska samhällen och statliga myndigheter. De ersätter dock inte professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.




Människokroppen är beroende av massiva nätverk av signaler som gör att en del av kroppen kan kommunicera med en annan för att växa, förändras och frodas. Ett viktigt meddelandesystem är användningen av kemiska signaler som kallas hormoner. Hormoner tillåter din kropp att reglera blodsockret, kontrollera ditt humör, styra din hunger och aktivera ditt immunsystem. Låt oss titta närmare på en extremt viktig grupp hormoner hos män som kallas androgener.

Vitals

  • Androgener är en grupp hormoner som inkluderar testosteron, dihydrotestosteron (DHT) och dehydroepiandrosteron (DHEA) som verkar på androgenreceptorn.
  • Androgener betraktas som manliga hormoner, men de är också viktiga hos kvinnor.
  • Överskott av androgener kan orsaka betydande biverkningar, inklusive en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom hos män och oönskad hårväxt och håravfall hos kvinnor.
  • Låga androgener kan orsaka minskad sexlust, erektil dysfunktion och trötthet.
  • Androgennivåerna sjunker med åldern.

Vad är androgener?

Androgener är en grupp hormoner som finns i människokroppen som verkar på en hormonreceptor som kallas androgenreceptorn. De har ett brett spektrum av funktioner, inklusive att skapa manliga sexuella egenskaper. Testosteron, dihydrotestosteron (DHT), dehydroepiandrosteron (DHEA) och androstenedion (A4) är bland hormonerna i denna kategori. Även om de betraktas som manliga könshormoner, är androgener också viktiga hos kvinnor. Till exempel är testosteron hos kvinnor viktigt för att upprätthålla sexlust (libido), bentäthet och muskelmassa.







Byggstenarna för androgener är kolesterol, samma molekyler som finns i fet mat och täppa till dina artärer. På grund av deras kemiska struktur kan du höra att androgener kallas steroidhormoner. Vissa androgener är gjorda i binjurarna, ett par körtlar som sitter ovanpå dina njurar. Androgenproduktion sker också i dina testiklar.

Annons





Roman Testosteron Support kosttillskott

Din första månads leverans är $ 15 (20 $ rabatt)





Läs mer

Vad gör androgener?

Androgener har ett brett spektrum av effekter på kroppen. Vi kommer att gå igenom några av de viktigaste androgenerna och vilka roller de spelar.

  • Testosteron: Testosteron är det viktigaste androgenet hos män. Det fungerar för att öka libido, erektil funktion, spermaproduktion, bibehålla bentäthet och muskelmassa, produktion av röda blodkroppar, tillväxt av ansikts- och kroppshår och reglera humör. Män har 20–25 gånger högre produktion av testosteron än kvinnor (Horstman, 2012).
  • DHT: DHT är ett annat viktigt androgen. Den är gjord av testosteron av ett enzym som kallas 5-alfa-reduktas. Hos manliga spädbarn hjälper det penis, pungen och prostata att utvecklas. Det spelar också en roll i rösten och hårförändringar män går igenom under puberteten. Senare i livet spelar DHT tyvärr en roll i manlig håravfall och förstorad prostata, även känd som benign prostatahyperplasi (BPH).
  • Dehydroepiandrosteron (DHEA): DHEA råkar vara mycket populärt i kosttillskott, även om det har inte visat sig vara fördelaktigt (Sirrs, 1999). Det produceras naturligt i kroppen i binjurarna. DHEA är en föregångare till testosteron; många av dess androgeneffekter inträffar efter att den har förvandlats till A4 eller A5 och sedan testosteron. Det verkar också på östrogenreceptorer och har också visat sig ha effekter på centrala nervsystemet. I synnerhet verkar det ha skyddande och antiinflammatoriska egenskaper på hjärnan (Yilmaz, 2019).
  • Androstenedione (A4): A4 är tillverkat av DHEA i binjurarna och i testiklarna. Det görs sedan till testosteron. A4 är tänkt att spela roller i aggression och konkurrens hos pojkar (Grå, 2017). A4 tas ofta som ett komplement för muskeluppbyggnad men har inte visat sig förbättra testosteronnivåerna eller öka muskelutvecklingen (King, 1999).
  • Androstenediol (A5): A5 är också tillverkat av DHEA och är ett annat hormon som görs till testosteron. Det har effekter på östrogenreceptorer såväl som androgenreceptorer. Det har undersökts som ett sätt att skydda mot strålning eftersom det kan öka blodkroppen (Whitnall, 2000).

Vad händer om dina androgener är för höga?

Hos män är androgener sällan för höga och när det är, beror det vanligtvis på mediciner eller kosttillskott. Missbruk av både naturliga androgener och syntetiska androgena steroider (även kallade anabola steroider eller androgena anabola steroider) är en vanlig dopningsteknik som idrottare runt om i världen använder. Testosteron i sig kan öka muskelstyrkan och storleken, men andra androgener som A4 och DHEA har inte visat några betydande fördelar (Bhasin, 1996). Missbruk av androgener för att öka prestanda är dock inte utan risker. Studier har rapporterat att ökande testosteron över normala nivåer hos män orsakar aggression och humörsymptom hos vissa män (Pope, 2000). Där också rapporter av unga idrottare som får plötslig hjärtdöd efter att ha använt androgena steroider (Hausmann, 1998), tillsammans med andra kardiovaskulära biverkningar inklusive ökade kolesterolnivåer (Brown, 2000) och blodkroppsnivåer (Stergiopoulos, 2008), vilket kan öka risken för hjärt-kärlsjukdom.





Annan stor biverkning missbruk av androgener krymper dina testiklar, orsakar infertilitet och tappar kroppens förmåga att göra sitt eget testosteron (Rahnema, 2014). Dessutom förstoras brösten eftersom överskott av testosteron ofta omvandlas till östradiol, en potent typ av östrogen. Studier har visat att över hälften av männen som tar androgena steroider upplever förstorade bröst (de Luis, 2001).

Hos kvinnor, utanför förbättring av atletisk prestanda, finns det också tillstånd som orsakar ökade androgener, även kallad hyperandrogenism. Polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS) är det vanligaste av dessa. I detta tillstånd producerar äggstockarna för mycket testosteron. Detta orsakar överflödigt kroppshår och ansiktshårtillväxt (kallad hirsutism), håravfall av manligt mönster, akne, och det är förknippat med infertilitet från en störd menstruationscykel och insulinresistens (Lizneva, 2016). Insulinresistens uppstår när dina muskler, fett och lever inte absorberar blodsocker så bra som de ska, vilket leder till höga blodsockernivåer. Ökad insulinresistens kan leda till diabetes.





Läs mer om diabetes här.

Vad händer om dina androgennivåer är för låga?

Nivåer av testosteron, det huvudsakliga androgenet, som är för lågt kan orsaka minskad sexuell lust, erektil dysfunktion (inklusive minskad morgon erektion), trötthet, förlust av muskelmassa, ökad fettökning, anemi och osteoporos (svaga ben) Detta kallas också låg T, androgenbrist eller hypogonadism, och det kan utvärderas med blodprov. När diagnosen har bekräftats behandlas den med testosteronersättningsterapi (TRT).

Vad händer med dina androgennivåer när du åldras?

Åldrande orsakar nedgångar i könshormoner hos både män och kvinnor. Hos män sjunker testosteron över tiden. En stor studie från National Institutes of Health (NIH) rapporterade att lågt testosteron drabbade 20% av männen i 60-talet, 30% av männen under 70-talet och 50% av männen över 80 år (Harman, 2001). Det finns också en nedgång i testosteron hos kvinnor - en studie i Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism fann att nivån av testosteron hos en 40-årig kvinna är ungefär hälften av en 20-åring (Zumoff, 1995). Kvinnor upplever också ett östrogenfall med åldrande och förlorar cirka 80% av hormonnivåerna under klimakteriets första år (Horstman, 2012). Detta orsakar många av symtomen i samband med klimakteriet, inklusive värmevallningar, vaginal atrofi och benskörhet.

Referenser

  1. Bhasin, S., Storer, T. W., Berman, N., Callegari, C., Clevenger, B., Phillips, J., ... Casaburi, R. (1996). Effekterna av suprafysiologiska doser av testosteron på muskelstorlek och styrka hos normala män. New England Journal of Medicine, 335 (1), 1–7. doi: 10.1056 / nejm199607043350101, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8637535
  2. Brown, G. A., Vukovich, M. D., Martini, E. R., Kohut, M. L., Franke, W. D., Jackson, D. A., & King, D. S. (2000). Endokrina svar på kroniskt androstenedionintag hos 30- till 56-åriga män. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 85 (11), 4074–4080. doi: 10.1210 / jcem.85.11.6940
  3. de Luis, D. A., Aller, R., Cuellar, L. A., Terroba, C., & Romero, E. (2001). Anabola steroider och gynekomasti. Recension av litteraturen. Anales De Medicina Interna, 18 (9), 489–491. Hämtas från https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11715139
  4. Gray, P. B., Mchale, T. S. och Carré, J. M. (2017). En genomgång av mänskliga manliga fältstudier av hormoner och beteendemässig reproduktionsinsats. Hormoner och beteende, 91, 52–67. doi: 10.1016 / j.yhbeh.2016.07.004, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27449532
  5. Harman, S. M., Metter, E. J., Tobin, J. D., Pearson, J., & Blackman, M. R. (2001). Längsgående effekter av åldrande på serum- och testosteronnivåer i serum hos friska män. Baltimore Longitudinal Study of Aging. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 86 (2), 724–731. doi: 10.1210 / jcem.86.2.7219, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11158037
  6. Hausmann, R., Hammer, S., & Betz, P. (1998). Prestationshöjande läkemedel (dopningsmedel) och plötslig död - en fallrapport och granskning av litteraturen. International Journal of Legal Medicine, 111 (5), 261–264. doi: 10.1007 / s004140050165, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9728754
  7. Horstman, A. M., Dillon, E. L., Urban, R. J., & Sheffield-Moore, M. (2012). Androgener och östrogeners roll om hälsosam åldrande och livslängd. The Journals of Gerontology Series A: Biological Sciences and Medical Sciences, 67 (11), 1140–1152. doi: 10.1093 / gerona / gls068, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22451474
  8. King, D. S., Sharp, R. L., Vukovich, M. D., Brown, G. A., Reifenrath, T. A., Uhl, N. L., & Parsons, K. A. (1999). Effekt av oral androstenedion på serumtestosteron och anpassningar till motståndsträning hos unga män: En randomiserad kontrollerad studie. JAMA, 281 (21), 2020–2028. doi: 10.1001 / jama.281.21.2020, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10359391
  9. Lizneva, D., Gavrilova-Jordan, L., Walker, W., & Azziz, R. (2016). Androgenöverskott: Undersökningar och hantering. Best Practice & Research Clinical Obstetrics & Gynecology, 37, 98–118. doi: 10.1016 / j.bpobgyn.2016.05.003, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27387253
  10. Pope, H. G., Kouri, E. M., & Hudson, J. I. (2000). Effekter av suprafysiologiska doser av testosteron på humör och aggression hos normala män: En randomiserad kontrollerad studie. Arkiv för allmän psykiatri, 57 (2), 133–140. doi: 10.1001 / archpsyc.57.2.133, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10665615
  11. Rahnema, C. D., Lipshultz, L. I., Crosnoe, L. E., Kovac, J. R., & Kim, E. D. (2014). Anabol steroidinducerad hypogonadism: diagnos och behandling. Fertilitet och sterilitet, 101 (5), 1271–1279. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2014.02.002, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24636400
  12. Sirrs, S. M., & Bebb, R. A. (1999). DHEA: universalmedel eller ormolja? Kanadensisk husläkare, 45, 1723–1728. Hämtas från https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10424272
  13. Stergiopoulos, K., Mathews, R., Brennan, J., Setaro, J., & Kort, S. (2008). Anabola steroider, akut hjärtinfarkt och polycytemi: En fallrapport och granskning av litteraturen. Vaskulär hälsa och riskhantering, 4 (6), 1475–1480. doi: 10.2147 / vhrm.s4261, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2663437/
  14. Whitnall, M. H., Elliott, T. B., Harding, R. A., Inal, C. E., Landauer, M. R., Wilhelmsen, C. L., ... Seed, T. M. (2000). Androstenediol stimulerar myelopoiesis och ökar motståndskraften mot infektion hos gammastrålade möss. International Journal of Immunopharmacology, 22 (1), 1–14. doi: 10.1016 / s0192-0561 (99) 00059-4, http://europepmc.org/article/med/10684984
  15. Yilmaz, C., Karali, K., Fodelianaki, G., Gravanis, A., Chavakis, T., Charalampopoulos, I., & Alexaki, V. I. (2019). Neurosteroider som regulatorer för neuroinflammation. Frontiers in Neuroendocrinology, 55, 100788. doi: 10.1016 / j.yfrne.2019.100788, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31513776
  16. Zumoff, B., Strain, G. W., Miller, L. K., & Rosner, W. (1995). Tjugofyra timmar genomsnittlig plasmakoncentration av testosteron minskar med åldern hos normala kvinnor före klimakteriet. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 80 (4), 1429–1430. doi: 10.1210 / jcem.80.4.7714119, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7714119
Se mer