Kan du vända balding? Här är sex sätt att prova

varning

Om du har några medicinska frågor eller funderingar, prata med din vårdgivare. Artiklarna på Health Guide stöds av peer-reviewed forskning och information från medicinska samhällen och statliga myndigheter. De ersätter dock inte professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.




Vi hatar att bryta det till dig: Om ditt hår tunnar eller avtar, är det förmodligen manlig håravfall (MPB) och lämnas okontrollerat, det kommer sannolikt att fortsätta. 95% av fallen av håravfall hos män är MPB. Det betyder att ditt håravfall (även känt som androgen alopeci) sannolikt inte orsakas av stress eller vitaminbrist eller inte får tillräckligt med protein. (Även om de händer är de sällsynta.) Den överväldigande skyldige är genetik - speciellt din hårbottens genetiska mottaglighet för det manliga hormonet DHT.

DHT är ett androgen, härrörande från testosteron, som attackerar hårsäckarna på huvudet. Med tiden får DHT att folliklarna krymper (en process som kallas follikulär miniatyrisering) och blir kortare och tunnare hår kallas vellushår. När en follikel är död är det svårt att återuppliva den. Så om du är störd av skallighet, ju tidigare du vidtar åtgärder, desto mer sannolikt kommer du att lyckas med att vända skallighet och återväxa lite hår. Den bästa tiden att börja var ett tag tillbaka. Den näst bästa tiden är nu.

De goda nyheterna: Det har aldrig varit fler saker du kan göra för att stoppa håravfall och uppmuntra tillväxt. Det är inte garanterat, men många män har sett bra resultat från de vetenskapliga lösningarna nedan; vissa är mer effektiva än andra.

Vitals

  • De flesta fall av tunnare hår orsakas av manlig håravfall.
  • Det finns tre vetenskapligt stödda terapier som anses vara effektiva för att stoppa håravfall och uppmuntra tillväxt.
  • Det finns inte tillräckligt med bevis för att intag av vitaminer kan vända håravfall - med två stora undantag.
  • Finasterid och minoxidil, som används i kombination, anses vara mer effektiva för att vända vissa typer av skallighet än någon ensam.

Denna procedur, även känd som blodplättrik plasma, erbjuds av ett antal hudläkare och specialister på hårbyte. En patients blod dras och placeras i en centrifug för att extrahera plasman, som sedan injiceras i hårbotten. Teorin är att tillväxtfaktorer i blodplättar kan stimulera hårväxt. A Studien 2017 publicerad i International Journal of Molecular Sciences fann att PRP-behandling ökade antalet hår och den totala hårdensiteten jämfört med områden som behandlades med placebo (Gentile, 2017).







Referenser

  1. Adil, A., & Godwin, M. (2017). Effektiviteten av behandlingar för androgenetisk alopeci: En systematisk granskning och metaanalys. Journal of American Academy of Dermatology , 77 (1), 136–141. doi: 10.1016 / j.jaad.2017.02.054, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28396101
  2. Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019). Rollen av vitaminer och mineraler i håravfall: En recension. Dermatologi och terapi , 9 (1), 51–70. doi: 10.1007 / s13555-018-0278-6, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30547302
  3. American Hair Loss Association. (n.d.). Mäns håravfall: behandling. Hämtas från https://www.americanhairloss.org/men_hair_loss/treatment.html
  4. Chandrashekar, B. S., Nandhini, T., Vasanth, V., Sriram, R., & Navale, S. (2015). Aktuell minoxidil berikad med finasterid: En redogörelse för upprätthållande av hårdensiteten efter byte av oral finasterid. Indian Dermatology Online Journal , 6 (1), 17–20. doi: 10.4103 / 2229-5178.148925, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25657911
  5. Gentile, P., Cole, J., Cole, M., Garcovich, S., Bielli, A., Scioli, M., ... Cervelli, V. (2017). Utvärdering av icke-aktiverad och aktiverad PRP vid behandling av håravfall: Tillväxtfaktorns roll och koncentrationer av cytokiner erhållna genom olika insamlingssystem. International Journal of Molecular Sciences , 18 (2), E408. doi: 10.3390 / ijms18020408, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28216604
  6. Hugo Perez, B. S. (2004). Ketokazol som ett komplement till finasterid vid behandling av androgenetisk alopeci hos män. Medicinska hypoteser , 62 (1), 112–115. doi: 10.1016 / s0306-9877 (03) 00264-0, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306987703002640
  7. National Cancer Institute vid National Institutes of Health. (2013, 21 oktober). D-vitamin och förebyggande av cancer. Hämtas från https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/diet/vitamin-d-fact-sheet
  8. Roman. (n.d.). Finasterid: Generisk Propecia. Hämtad från https://www.getroman.com/drugs/finasteride/#ISI
  9. Roman. (n.d.). Minoxidil: Generisk Rogaine. Hämtad från https://www.getroman.com/drugs/minoxidil/
  10. Roman. (n.d.). Behandling av håravfall. Hämtad från https://www.getroman.com/hair-loss/
  11. Scow, D. T., Nolte, R. S. och Shaughnessy, A. F. (1999). Medicinska behandlingar för skallning hos män. Amerikansk husläkare , 59 (8), 2189–2194. Hämtas från https://www.aafp.org/afp/1999/0415/p2189.html
Se mer