DHEA för män: fördelar och biverkningar

varning

Om du har några medicinska frågor eller funderingar, prata med din vårdgivare. Artiklarna om Health Guide stöds av peer-reviewed forskning och information från medicinska samhällen och statliga myndigheter. De ersätter dock inte professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.




Du vet nog det testosteron är det primära manliga hormonet, men hur är det med DHEA? Du kanske har hört att att ta ett DHEA-tillskott kan förbättra sexuell funktion, tillsammans med en hel rad andra fördelar.

Vi tar en titt på fördelarna, biverkningarna och dosen av DHEA för män.







Annons

Få 15 $ rabatt på din första beställning av ED-behandling





En riktig, amerikansk-licensierad vårdpersonal kommer att granska din information och komma tillbaka till dig inom 24 timmar.

kan genital herpes sprida sig till munnen
Läs mer

Vad är DHEA?

Dehydroepiandrosteron (DHEA) är ett steroidhormon som produceras naturligt hos män i binjurarna, hjärnan och testiklarna. Därifrån cirkulerar den in i blodomloppet som dehydroepiandrosteronsulfat (DHEA-S eller DHEA-sulfat) och omvandlas sedan till testosteron och andra manliga könshormoner som kallas androgener .





DHEA är avgörande för en ung mans utveckling och bidrar till många manliga sexuella egenskaper som definierar puberteten - fet hud, kroppslukt och pubic hair growth ( Webb, 2008 ).

Även om DHEA är det vanligaste steroidhormonet i människokroppen och människor ibland kallar det som källan till ungdomshormon, kommer en mans tillgång inte att vara för evigt (Webb, 2008). DHEA-nivåerna når en topp mellan 20 och 30 år, då börjar antalet minska. När en man är 70–80 år är hans DHEA-hormonnivåer 10–20% av vad de var när han var ung ( Nittio, 2014 ). En gång mött med låga DHEA-nivåer vänder sig vissa män till DHEA-tillskott som ersättningsterapi NIH, 2020 ).

hur man får sin kuk större utan piller

DHEA-fördelar för män

Det finns många påståenden där ute om de potentiella hälsofördelarna med DHEA för män. Under årens lopp har människor pratat om DHEA-tillskott för sin förmåga att förbättra sexuell funktion, förbättra energi, behandla binjursvikt och hantera kroppsfett och kroppssammansättning. Forskning om fördelarna med DHEA har dock gett blandade resultat och stora, randomiserade studier behövs för att bekräfta DHEAs potentiella fördelar för välbefinnande ( Rutkowski, 2014 ). Innan du börjar DHEA, diskutera de potentiella fördelarna med din vårdgivare.

DHEA för erektil dysfunktion

Eftersom DHEA förvandlas till könshormoner verkar det bara naturligt att män vänder sig till den kompletterande formen för att förbättra sina sexliv. Flera små studier har föreslagit att DHEA kan förbättras erektil dysfunktion (ED), ett tillstånd där en man inte kan få eller upprätthålla en erektion som är tillräcklig för att tillfredsställa sex.

Vad är stressinducerad erektil dysfunktion?

3 minuters läsning

En studie i Urologi tittade på män med ED och fann att de som tog DHEA dagligen i sex månader hade en förbättrad förmåga att uppnå eller upprätthålla en erektion; det påverkade dock inte testosteronnivåerna ( Reiter, 1999 ). Andra studier har inte visat att DHEA hjälper ED - mer forskning behövs.

DHEA för muskelmassa och muskelstyrka

Enligt NIHs rapport om kosttillskott för träning och atletisk prestanda har DHEA inte visat någon bevisad fördel för fysisk prestation när det gäller ökningar av muskelstyrka, aerob kapacitet, mager kroppsmassa eller testosteronnivåer hos män ( NIH, 2019 ).

DHEA för fetma

Några små studier tyder på att DHEA kan bidra till att minska bukfett och insulinresistens, faktorer kopplade till typ 2-diabetes ( Villareal, 2004 ). Andra studier visar dock inte att DHEA är effektivt för viktminskning och behandling fetma ( Jedrzejuk, 2003 ).

Mer forskning krävs för att identifiera en koppling mellan DHEA och fetma eller viktminskning.

DHEA för immunfunktion

Lite bevis finns för att förklara DHEAs potentiella effekt på immunsystemet och immunfunktionen. För de få immunsjukdomar som DHEA har testats för, som Sjogrens syndrom, har resultaten inte varit lovande ( Hartkamp, ​​2008 ). Det finns inte tillräckligt med data för att veta om DHEA kan hjälpa till med andra immunförhållanden som ulcerös kolit, systemisk lupus erythematosus eller Crohns sjukdom ( NIH, 2020 ).

DHEA-biverkningar

Ytterligare forskning behövs för att bestämma säkerheten för DHEA-tillskott. Enligt NIH är DHEA troligtvis säkert att ta vid vanliga doser (50 mg per dag) i mindre än två år; det är möjligen osäkert om det tas i högre doser eller under längre perioder. De flesta biverkningar av DHEA-tillskott är milda och kan inkludera akne och magbesvär. Vissa män kan notera bröstsmärta eller förstoring (NIH, 2020).

DHEA (dehydroepiandrosteron) biverkningar

8 minuters läsning

DHEA-tillskott kan vara skadliga för personer med hälsotillstånd som depression, bipolär sjukdom, diabetes, hjärtsjukdom, leversjukdom och prostatacancer. De har också en lista över potentiella interaktioner med olika mediciner. Sök läkare om eventuella läkemedelsinteraktioner med läkemedel som du tar, som antidepressiva medel, diabetesläkemedel, blodförtunnande medel, testosterontillskott och andra (NIH, 2020).

DHEA dosering

Även om DHEA-dosen varierar beroende på det specifika behovet och formeln är den typiska dagliga dosen cirka 50–100 mg genom munnen (NIH, 2020). DHEA-tillskott är potentiellt osäkra om du använder dem längre än två år eller tar mer än 100 mg per dag.

DHEA för kvinnor

Förutom mäns hälsa används DHEA-tillskott också för olika kvinnors hälsoproblem, såsom vaginal atrofi. Vaginal atrofi är ett tillstånd som uppstår när vaginala väggar blir tunnare efter klimakteriet - en händelse som markerar den naturliga nedgången i en kvinnas reproduktionshormoner vid omkring 40 eller 50 år. Vaginal torrhet eller inflammation i vaginala väggar kan leda till smärta vid samlag och urinvägsbesvär.

vad är den genomsnittliga peniusstorleken

FDA godkände Prasterone (varumärkesnamn Intrarosa) 2016, vilket kan minska smärta under sex hos kvinnor efter klimakteriet. Den aktiva ingrediensen i prasteron är DHEA ( FDA, 2016 ).

En annan potentiell fördel med DHEA för kvinnor är dess potentiella anti-aging egenskaper. Viss forskning tyder på att intag av DHEA kan förbättra kvinnors hudutseende efter klimakteriet (NIH, 2020).

Kvinnor som är gravida eller kan bli gravida eller har bröstcancer eller äggstockscancer ska inte använda DHEA-tillskott.

Referenser

  1. Brown, G. A., Vukovich, M. D., Sharp, R. L., Reifenrath, T. A., Parsons, K. A., & King, D. S. (1999). Effekt av oral DHEA på serumtestosteron och anpassningar till motståndsträning hos unga män. Tidning tillämpad fysiologi, 87 (6), 2274–2283. doi: 10.1152 / jappl.1999.87.6.2274. Hämtas från https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10601178/
  2. Neunzig, J. Bernhardt, R. (2014). Dehydroepiandrosteronsulfat (DHEAS) stimulerar det första steget i biosyntesen av steroidhormoner. Plos One, 9 (2): e89727. doi: 10.1371 / journal.pone.0089727. Hämtas från https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0089727
  3. National Institutes of Health (NIH). (2020). DHEA. Hämtad den 27 oktober 2020 från https://medlineplus.gov/druginfo/natural/331.html#DrugInteractions
  4. National Institutes of Health (NIH). (2019). Kosttillskott för träning och atletisk prestanda. Hämtad den 27 oktober 2020 från https://ods.od.nih.gov/factsheets/ExerciseAndAthleticPerformance-HealthProfessional/
  5. Peixoto, C., Carrilho, C. G., Barros, J. A., Ribeiro, T. T., Silva, L. M., Nardi, A. E., et al. (2017). Effekterna av dehydroepiandrosteron på sexuell funktion: en systematisk granskning. Klimat: The Journal of International Menopause Society, 20 (2), 129–137. doi: 10.1080 / 13697137.2017.1279141. Hämtas från https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28118059/
  6. Reiter, W.J. Pycha, A. Schatzl, G. Gruber, D.M. (1999). Dehydroepiandrosteron vid behandling av erektil dysfunktion: en prospektiv, dubbelblind, randomiserad, placebokontrollerad studie. Urologi ; 53 (3): P590-594. doi: 10.1016 / S0090-4295 (98) 00571-8. Hämtas från https://www.goldjournal.net/article/S0090-4295(98)00571-8/fulltext
  7. Rutkowski, K., Sowa, P., Rutkowska-Talipska, J. et al. (2014). Dehydroepiandrosteron (DHEA): hypes och förhoppningar. Narkotika, 74 , 1195–1207. doi: 10.1007 / s40265-014-0259-8. Hämtas från https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs40265-014-0259-8
  8. Swiecicka, A., Lunt, M., Ahern, T., O'Neill, T. W., Bartfai, G., Casanueva, F. F., et al. (2017). Icke-androgena anabola hormoner förutsäger risken för svaghet: europeiska manliga åldersstudier av potentiella data. De Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 102 (8), 2798-2806. doi: 10.1210 / jc.2017-00090. Hämtas från https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5546856/
  9. Wallace, M. B., Lim, J., Cutler, A., & Bucci, L. (1999). Effekter av dehydroepiandrosteron vs androstenedion-tillskott hos män. Medicin och vetenskap inom sport och motion, 31 (12), 1788–1792. doi: 10.1097 / 00005768-199912000-00014. Hämtas från https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10613429/
  10. Webb, S. J., Geoghegan, T. E., Prough, R. A. och Michael Miller, K. K. (2006). De biologiska verkningarna av dehydroepiandrosteron involverar flera receptorer. Läkemedelsmetabolismrecensioner, 38 (1-2): 89-116. doi: 10.1080 / 03602530600569877. Hämtas från https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2423429/
Se mer