Vad är ett normalt antal vita blodkroppar (WBC)?
Vita blodkroppar - även kallade leukocyter - skapas i benmärgen och fungerar som en del av immunsystemet. Läs mer. Läs Mer
Vita blodkroppar - även kallade leukocyter - skapas i benmärgen och fungerar som en del av immunsystemet. Läs mer. Läs Mer
Kalciumnivåer kan höjas med kost och kosttillskott; kalciumnivåer kan sänkas med en mängd olika mediciner. Läs mer. Läs Mer
Hemoglobin är den syrebärande molekylen som finns i röda blodkroppar. Det plockar upp syre i lungorna och levererar det runt kroppen. Läs mer. Läs Mer
Att ha en låg syrgasnivå i blodet innebär att mindre syre är tillgängligt för användning av kroppens celler, vilket hindrar cellulär energiproduktion. Läs mer. Läs Mer
BMI kan återföras till det normala intervallet genom att äta det rekommenderade antalet kalorier per dag och få den rekommenderade mängden träning per vecka. Läs Mer
Tomater är de mest potenta källorna till lykopen. Det finns ingen referensbidrag (RDA) för lykopen eftersom det inte är nödvändigt. Läs Mer
Att ha en hög TSH är en indikation på en underaktiv sköldkörtel och en låg TSH är en indikation på en överaktiv sköldkörtel eller ett hypofysproblem. Läs mer. Läs Mer
De viktigaste hälsofrämjande typerna av omega-3 som finns i fiskolja är eikosapentaensyra (EPA) och docosahexaensyra (DHA). Läs mer. Läs Mer
Vitlök har en lång historia av medicinsk användning som inkluderar att bekämpa sjukdom och öka atletisk prestanda. Läs mer. Läs Mer
GFR är ett mått på mängden blod som filtreras genom njurarna på en given tid. En minskad GFR är ett tecken på njursjukdom. Läs Mer
C-vitamin är ett vattenlösligt vitamin och ett viktigt näringsämne som våra kroppar inte kan producera. Vi måste få det genom kost eller kosttillskott. Läs Mer
Ökat tryck i ögat skadar blodkärlen och nerverna på baksidan av ögat, vilket kan orsaka synproblem och synförlust. Läs mer. Läs Mer
Kreatinin är en avfallsprodukt som skapas i kroppen när muskelvävnad och proteiner bryts ner. Det avlägsnas av njurarna. Läs mer. Läs Mer
Dina dagliga kalciumbehov kan tillgodoses genom enbart diet, men du kan behöva ett tillskott om du är laktosintolerant eller följer en vegansk eller vegetarisk diet. Läs Mer
Bara en matsked erbjuder 4 g protein och en anständig dos av flera av B-vitaminerna förutom magnesium, mangan och koppar. Läs mer. Läs Mer
Grundläggande sömnhygien inkluderar saker som att hålla sig till ett enhetligt sömnschema, undvika skärmar före sänggåendet och inte äta precis före sänggåendet. Läs Mer
Kortisol orsakar en tillfällig ökning av blodtrycket, men det finns ingen definitiv bevis för stress som orsakar högt blodtryck. Läs mer. Läs Mer
Viktminskningskirurgipatienter rapporterar ofta att denna hud hindrar rörelse och stör vardagen förutom att påverka självförtroendet. Läs mer. Läs Mer
Hjärtfrekvensen är antalet gånger per minut som hjärtat slår. Det förändras hela dagen, beroende på en persons aktivitetsnivå. Läs mer. Läs Mer
Detta vitamin kan fungera som en antioxidant och bekämpa fria radikaler som orsakar skador kopplade till många kroniska sjukdomar. Läs mer. Läs Mer