Vad orsakar morgonträ? Varför får killar det?

varning

Om du har några medicinska frågor eller funderingar, prata med din vårdgivare. Artiklarna på Health Guide stöds av peer-reviewed forskning och information från medicinska samhällen och statliga myndigheter. De ersätter dock inte professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.




Får killar verkligen erektioner i sömnen?

Ja, män får erektion medan de sover. I själva verket får de flesta killar i genomsnitt fem erektioner varje kväll.

Dessutom ska män vakna med en erektion varje morgon. På allvar, om du är vid god hälsa är din kropp hårdkopplad för morgonträ. Nattliga erektioner - även kända som sömnrelaterade erektioner (SRE) eller nattliga penis tumenser (NPT) - och morgon erektioner är så normala att deras närvaro (eller frånvaro) kan vara en viktig indikator på människans allmänna hälsa.

Om du inte regelbundet vaknar med den välbekanta morgon erektionen kan det tyda på att testosteronnivåerna, blodflödet eller något mer allvarligt är avstängt.







Vitals

  • Morgon erektioner är en viktig indikator på din allmänna hälsa.
  • Män har vanligtvis fem nattliga erektioner under en åtta timmars sömncykel, med varje erektion som varar cirka 25 minuter.
  • Erektil dysfunktion kan indikera ett antal underliggande hälsoproblem.
  • Om du inte får erektion på morgonen, kontakta en vårdgivare.

Morgon erektioner under årtusenden

Nattliga erektioner är en del av att vara manliga - och de börjar unga. Hälso- och sjukvårdspersonal har noterat erektioner hos foster under ultraljud, och även unga pojkar upplever erektioner under barndomen långt innan puberteten började. Penis är ett framträdande organ. Det faktum att det sväller under natten (och varje morgon) är inte ny information.

Faktum är att forskare som granskar gamla medicinska texter och vetenskapliga data och teologiska register (även kyrkan spårade erektioner) publicerade sina resultat om historien om nattliga erektioner i en artikel med titeln Sömnrelaterade erektioner under hela åldern (Van Driel, 2014). Författarna noterade att förmågan att uppnå erektion under sömnen var en så tillförlitlig indikator på virilitet att erektil dysfunktion (ED) var skäl för skilsmässa.

Enligt kyrkliga uppgifter skulle en jury faktiskt stanna vid en anklagad mans säng och vänta på att han skulle få erektion i sömnen. Så tidigt som 1920 konstaterade Wilhelm Stekel, Freuds samtida och på många sätt hans lika, att en morgonrektion (aka den senaste sömnrelaterade erektionen (SRE) på natten) är ett [n] naturligt förekommande fenomen hos friska män från spädbarn till ålderdomen.

Annons





kan du få munherpes från genital herpes

Få $ 15 rabatt på din första beställning av ED-behandling

En riktig, USA-licensierad vårdpersonal kommer att granska din information och återkomma till dig inom 24 timmar.





Läs mer

Varför får män nattliga erektioner?

Det finns ingen brist på bevis för förekomsten av erektion på morgonen och natten, men ingen vet exakta orsakerna till erektion på morgonen. Här är vad vi vet om erektioner och sömn.

Män har vanligtvis fem nattliga erektioner under en åtta timmars sömncykel (Youn, 2017), varvid varje erektion varar cirka 25 minuter. Det är ungefär en erektion var 90: e minut. Det tog inte lång tid för forskare att notera att detta mönster var påfallande lik en annan 90-minuters cykel som inträffar under sömnen - REM (snabb ögonrörelse) fas sömn.

Var uppmärksam på ditt morgonträ. Förlusten av den välbekanta morgonuppbyggnaden kan vara det första tecknet på ett betydande problem. Kontakta en vårdgivare om du inte får erektion på morgonen.





Erektioner och REM-sömn

1965 bekräftade forskarna förhållandet mellan REM-sömn och nattliga erektioner, eller drömfasen av sömn, vilket drivit flera decennier av spekulationer om vad som verkligen sker under REM-sömn för att orsaka erektioner. I huvudsak glider män in i REM-sömn ungefär en och en halv timme efter att ha slumrat. Varje avsnitt av REM-sömn motsvarar en erektion som varar 20 till 25 minuter. Män har vanligtvis fem erektioner under en åtta timmars sömncykel.

Det som är intressant är att varje nattlig erektion varar längre när natten går - precis som REM-faserna förlängs (Fisher, 1965). Föreningen är så nära kopplad. Trots denna starka korrelation och det faktum att män tillbringar nästan 25% av sin sömncykel med en erektion, vet vi fortfarande inte ärligt varför morgonträ händer. Men vi har några idéer.

Nattliga erektioner: konkurrerande teorier

TILL ledande teori är att noradrenalinproduktionen saktar ner under REM-sömn (Mitchell, 2010). Detta är den kemikalie som främst ansvarar för att hålla penis avslappnad. I grund och botten blir den del av hjärnan som bibehåller noradrenalinnivåerna avvisad under REM-sömn. Detta gör att testosteronrelaterade excitatoriska mekanismer tar över, vilket leder till en erektion.

En annan teori är att din kropp producerar mer kväveoxid under REM-sömn. Kväveoxid är ansvarig för att blodkärlen i penis slappnar av, vilket gör att allt extra blod som behövs för att få erektion att komma in i penis.

Slutsatsen är att ingen riktigt vet vilken roll REM-sömn spelar i nattlig penis-tumescens. Varför får män erektion (många gånger) per natt? Är morgonträ och REM-sömn kopplade, eller är det bara en riktigt intressant slump? Det finns många teorier.





Varför är morgonträ så viktigt?

Så många saker måste gå rätt för att du ska få en stark erektion.

Du måste släppa hormoner på begäran och vidga artärer för att transportera blod till penis. Ditt nervsystem måste sända signaler perfekt, och ditt sinne måste vara i harmoni med din kropp. Det finns mycket som kan gå fel. Om du har svårt att få erektion kan det bero på ett antal allvarliga hälsorisker.

Penisens blodkärl är också små jämfört med andra delar av kroppen. Det betyder att andra underliggande förhållanden kan visas först som ED. Erektil dysfunktion kan indikera höga kolesterolnivåer, stress, typ 2-diabetes (eller prediabetes), högt blodtryck (högt blodtryck), depression, sömnstörningar, hjärtsjukdomar, hormonproblem, biverkningar av medicinering, konsekvenser av livsstilsval, känslomässiga problem, eller Mer.

Om jag bara kunde ställa en man en fråga för att bedöma hans hälsa, skulle det vara: 'Vaknar du upp med erektion?' - Dr Steven Lamm

Erektil dysfunktion och hälsoproblem

I en studie från 2005 med titeln Erektil dysfunktion och efterföljande kardiovaskulär sjukdom följde forskare män i åldrarna 40–70 år i sju år för att se om män med ED var mer benägna att utveckla ett hjärtsjukdom än de utan ED. Resultaten av denna långtidsstudie drog slutsatsen att [fler män i denna grupp har en 2x större risk för hjärt-kärlsjukdom än män utan erektil dysfunktion (Thompson, 2005).

Studien fortsatte med att säga: Denna analys föreslår att den första presentationen av en man med erektil dysfunktion skulle uppmana den utvärderande läkaren att söka efter kardiovaskulära riskfaktorer.

Erektil dysfunktion drabbar män i alla åldrar

Erektil dysfunktion är inte bara ett problem för äldre killar. Ett ökande antal unga män diagnostiseras med ED varje år. En italiensk studie från 2013 rapporterade en dramatisk uppgång i nya fall av erektil dysfunktion hos unga män. Faktum är att studien fann att hos 439 män med erektil dysfunktion var 114 (26%) under 40 (medelålder 32). Värre, nästan hälften av dem hade svår ED (Capogrosso, 2013).

En annan schweizisk studie visade att cirka 30% av unga män upplevde erektil dysfunktion. Studien drog slutsatsen: Flera hälsokomprometterande faktorer är associerade med [ED] och ED bör fungera som en röd flagga för vårdpersonal för att uppmuntra dem att ta tillfället i akt att prata om sexualitet med sina unga manliga patienter.

Morgon erektioner är viktiga för din hälsa

Ett ED-studie från 2016 bara rakt fram anger vikten av erektioner direkt i titeln: Erektil dysfunktion hos unga patienter är en proxy för övergripande mäns hälsostatus (Capogrosso, 2016). Var uppmärksam på ditt morgonträ. Förlusten av den välbekanta morgonuppbyggnaden kan vara det första tecknet på ett betydande problem. Kontakta en vårdgivare om du inte får erektion på morgonen.

hur lång tid tar valtrex att fungera mot bältros

Referenser

  1. Capogrosso, P., Colicchia, M., Ventimiglia, E., Castagna, G., Clementi, M. C., Suardi, N., ... Salonia, A. (2013). En av fyra patienter med nyligen diagnostiserad erektil dysfunktion är en ung man - oroande bild från den vardagliga kliniska praxis. Journal of Sexual Medicine, 10 (7), 1833–1841. doi: 10.1111 / jsm.12179 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23651423
  2. Capogrosso, P., Montorsi, F., & Salonia, A. (2016). Erektil dysfunktion hos unga patienter är en proxy för den totala mäns hälsotillstånd. Aktuellt yttrande i urologi, 26 (2), 140–145. doi: 10.1097 / mou.0000000000000257 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26716563/
  3. Mitchell, H. A., & Weinshenker, D. (2010). God natt och lycka till: Noradrenalin i sömnfarmakologi. Biokemisk farmakologi, 79 (6), 801-809. doi: 10.1016 / j.bcp.2009.10.004 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2812689/
  4. Thompson, I. M. (2005). Erektil dysfunktion och efterföljande kardiovaskulär sjukdom. Jama, 294 (23), 2996. doi: 10.1001 / jama.294.23.2996 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16414947
  5. Van Driel, M. F. (2014). Sömnrelaterade erektioner under hela åldern. Journal of Sexual Medicine, 11 (7), 1867–1875. doi: 10.1111 / jsm.12557 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24774994
  6. Youn, G. (2017). Varför upplever friska män morgon erektion? Open Psychology Journal, 10 (1), 49–54. doi: 10.2174 / 1874350101710010049 https://www.researchgate.net/publication/317051942_Why_Do_Healthy_Men_Experience_Morning_Erections
Se mer