Vad är den manliga eldfasta perioden? Kan det förkortas?

varning

Om du har några medicinska frågor eller funderingar, prata med din vårdgivare. Artiklarna om Health Guide stöds av peer-reviewed forskning och information från medicinska samhällen och statliga myndigheter. De ersätter dock inte professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.




Den eldfasta perioden är tiden direkt efter en orgasm när du solar dig i efterglödet / stänger av Netflix-påminnelseskärmen och innan det är fysiskt möjligt för dig att bli upphetsad igen.

Vitals

  • Den manliga eldfasta perioden är tiden mellan orgasm och när du känner dig redo att bli sexuellt upphetsad igen.
  • Eldfasta perioder varierar mycket, från minuter till timmar.
  • Den eldfasta perioden kan bli längre när du blir äldre.
  • Det kan vara möjligt att förkorta den eldfasta perioden med livsstilsförändringar eller ED-medicinering.

Det kallas också upplösningsfasen. Enligt de legendariska sexforskarna Masters och Johnson har den sexuella reaktionscykeln fyra faser: spänning, platå, orgasm och upplösning.







(Streamingtjänster har ännu inte införlivats i den medicinska litteraturen.)

Vad händer under den eldfasta perioden?

Biologiska män och biologiska kvinnor upplever den eldfasta perioden helt annorlunda.





Annons

tecken på gonorré i munnen

Få 15 $ rabatt på din första beställning av ED-behandling





En riktig, amerikansk-licensierad vårdpersonal kommer att granska din information och komma tillbaka till dig inom 24 timmar.

Läs mer

För biologiska kvinnor kan den eldfasta perioden vara mycket kort - de kan bli upphetsade och få ytterligare orgasmer under den eldfasta perioden om de är sexuellt stimulerade. Det är därför kvinnor kan ha flera orgasmer. * (Men detta är inte fallet för alla kvinnor. Vissa tycker att deras könsorgan blir känsliga efter orgasm och behöver återhämtningstid innan de är redo för mer stimulering.)





Biologiska män behöver lite tid för att omgruppera sig - när det gäller utlösning är det ganska mycket och gjort innan deras erektion avtar. Under den eldfasta perioden är det fysiskt omöjligt att få erektion, och kroppen svarar inte på sexuell stimulering. Även att tänka på sex kanske inte verkar särskilt övertygande. Den eldfasta perioden slutar när män åter går in i spänningsfasen (eller upphetsningen).

övningar för att göra din penis större

Det här är varför det händer: När män ejakulerar frigör hjärnan ett hormon som kallas prolaktin , vilket gör att du känner dig avslappnad och nöjd. Prolaktin är också nära förknippat med sömn, varför killar kan känna sig sömniga efter utlösning. Det undertrycker också testosteron, vilket dämpar din omedelbara sexlust. Dessa prolaktinnivåer sjunker när den eldfasta perioden avtar (Haake, 2002).





Den eldfasta periodens längd varierar mycket. Vissa killar behöver bara några minuter. Andra kan behöva timmar. Vissa män har ingen eldfast period alls (Whipple, 1998). Få män är det verkligen fysiskt multiorgasmisk (Wibowo, 2016).

Vad används Promescent till? Är det bevisat att det fungerar?

5 minuters läsning

* Vissa män hävdar att de har orgasmer utan utlösning (eller torra orgasmer), ofta via visualisering och andningsarbete, ett koncept baserat på tantra och ayurvedisk praxis. Toppen! Det är också en helt annan mask. I denna bit hänvisar vi till manlig orgasm som utlösningens fysiska svar.

Åldersrelaterade förändringar i eldfast period

När män åldras kan deras nivåer av sexuell lust och sexuella reaktionscykler förändras. Det kan ta mer tid att få erektion, och erektioner kanske inte är lika långvariga. Den eldfasta perioden kan också bli längre.

vad är skillnaden mellan lexapro och zoloft

Vad påverkar mer den manliga eldfasta perioden?

  • Kardiovaskulär hälsa. Din allmänna hälsa, särskilt din kardiovaskulära hälsa, kan påverka många aspekter av din sexuella hälsa, inklusive din erektionskvalitet och eldfast period. Om du är i form och ditt hjärta och blodkärl är friska finns det större chans att blod flyter dit det behöver gå lättare. Det är ett stort plus när det gäller att få erektion, både före och efter en orgasm.
  • Ditt förhållande. Din eldfasta period kan ändras dag till dag, vecka till vecka och naturligtvis partner till partner, säger Seth Cohen, MD, MPH , en urolog vid NYU Langone Health i New York City. Om du inte är intresserad av personen du är med just nu kan det vara en och klar, och det är svårt att bli upphetsad igen. Om du är med någon du är mycket intresserad av kan du avsluta en gång och vara redo att gå rätt igen.
  • Din sexuella upphetsningsnivå. Om kön är fantastisk, eller det har gått ett tag sedan ditt senaste möte, kan du ha en kortare eldfast period än om du inte är så påslagen under en viss session eller är i en sexuell rutin.

Men det, som de andra variablerna som är involverade i eldfasta perioden, kan mycket ... variera. Utmärkt sex med en spännande ny partner betyder inte automatiskt att du ska ha en kort eldfast period, och många engagerade par njuter av flera sessioner i närheten.

  • Hur du känner den dagen, ditt sinnestillstånd, vädret etc. Det finns mer i din eldfasta period än testosteronnivån eller blodflödet - det handlar om din totala kroppskemi, säger Cohen. Om du precis sprang en 15-milslopp kommer du förmodligen inte att ha en kort eldfast period; du kommer nog att bli lite trött.

Annons

För tidiga utlösning behandlingar

Öka förtroendet med OTC- och Rx-behandlingar för tidig utlösning.

Läs mer

Kan den eldfasta perioden förkortas?

Som nämnts ovan kommer dina erektioner att vara bäst när du är frisk. Att träna regelbundet, bibehålla en hälsosam vikt och blodtryck, undvika tobak och endast dricka alkohol i måtta kan förbättra din allmänna hälsa, inklusive aspekter av ditt sexliv som den eldfasta perioden.

Vad är spansk fluga? Fungerar det som Viagra?

9 minuter läst

Vissa undersökningar tyder på att den eldfasta perioden kan förkortas genom användning av ED-läkemedel som sildenafil (varumärke Viagra). En studie publicerad i Journal of Sexual Medicine fann att sildenafil minskade eldfasta perioden (Mondaini, 2003), medan en annan studie hittade ingen skillnad med eller utan användning av sildenafil (Ekmekçioğlu, 2005).

Sildenafil och andra orala ED-läkemedel är kända som PDE5-hämmare. De fungerar genom att undertrycka ett enzym som kallas PDE5, som fungerar som en erektionens avstängningsbrytare. Under en erektion berättar en naturlig kemikalie som kallas cGMP att blodkärlen i penis utvidgas och fylls med blod. PDE5 bryter ner cGMP, samlas i blodkärl och får blod att strömma ut ur penis. När PDE5 hämmas förblir blodkärlen vidgade och förlänger erektionen eller gör det lättare att få en när du är påslagen.

Detta är teorin: Eftersom sildenafil stannar i blodomloppet i tre till fyra timmar - vilket möjliggör blodflöde till penis hela tiden - kan det potentiellt förkorta den eldfasta perioden.

vilket märke av losartan har återkallats?

Enligt Cohens erfarenhet finns det något med detta. Han ordinerar ofta sildenafil och liknande läkemedel för eldfasta periodproblem. Om Viagra fortfarande finns i ditt system kommer dessa [penis] artärer fortfarande att utvidgas, säger han. Så varje liten mängd stimulering - manuell, visuell, taktil - kommer ungefär att fördubbla det kärlflödet och din eldfasta period kommer säkert att förkortas.

Det kommer inte att förkorta din tid till utlösning, tillägger han. Men det gör att du kan fortsätta igen ett andra, till och med tredje försök om du är upphetsad.

Referenser

  1. Ekmekçioğlu, O., Inci, M., Demirci, D., & Tatlışen, A. (2005). Effekter av sildenafilcitrat på utlösningslatens, detumescenstid och eldfast period: Placebokontrollerad, dubbelblind, crossover-laboratorieinställningsstudie. Urology, 65 (2), 347-352. doi: 10.1016 / j.urology.2004.09.012 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15708051/
  2. Haake, P., Exton, M., Haverkamp, ​​J. et al. Frånvaro av orgasminducerad prolaktinsekretion hos ett friskt multiorasmiskt manligt ämne. Int J Impot Res 14, 133–135 (2002). https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3900823
  3. Mondaini, N., Ponchietti, R., Muir, G. H., Montorsi, F., Di Loro, F., Lombardi, G., & Rizzo, M. (2003). Sildenafil förbättrar inte sexuell funktion hos män utan erektil dysfunktion men minskar den postorgasmiska eldfasta tiden. International journal of impotence research, 15 (3), 225–228. https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3901005
  4. Whipple, B., Myers, B. R., & Komisaruk, B. R. (1998). Manliga multipla ejakulatoriska orgaser: En fallstudie. Journal of Sex Education and Therapy, 23 (2), 157-162. https://doi.org/10.1080/01614576.1998.11074222
  5. Wibowo, E., & Wassersug, R. J. (2016). Flera orgaser hos män - vad vi vet hittills. Sexuella medicinska recensioner, 4 (2), 136–148. https://doi.org/10.1016/j.sxmr.2015.12.004
Se mer